일본 에도시대 유명한 다도가의 이야기가 있습니다. 어느날 다이묘의 부탁으로 쇼군을 만나기 위해 사무라이 복장으로 길을 걷고 있는데 낭인 사무라이가 자신의 검술을 뽐내고 싶어 지나가던 다도가에게 다짜고짜 도전을 해왔습니다. 그 당시는 사무라...

무술에서는 5가지의 기본 보법이 있습니다. 나열하면 궁보(弓步: 공부), 허보(虛步: 쉬부), 마보(馬步: 마부), 행보(行步: 싱부), 휴보(休步: 쉐부)가 그것입니다. 일본에서는 운족(運足(雲足):うん そく)이라고 하고 스리아시(摺足: すりあし/摺-끌납), 스기아시 (継足:つぎあし/継-이을계), 후미코미 (踏込:ふみこみ/踏込,밟을 답, 담을 입(찬다는 뜻이 있음))으로 구분 됩니다. 뻗정다리는 무술에서 금기시...

몇 년 만일까. 코로나가 시작되고 처음이니 아마도 2년 반 정도는 되었겠지. 정말 오랜만에 아이키도 훈련일지와 책을 읽다 만난 좋은 글귀들을 따로 정리해 둔 수첩을 펼쳐 들었다. 기술이 잘 풀리지 않을 때, 삶이 지치고 힘들 때면 이 글들을 읽으며 다시 일어설 힘을 얻곤했는데 삶에서도, 운동에서도, 뭔가 길을 잃고 헤매고 있다는 느낌이 들면서도 지난 2년 반 동안은 이것들을 펼쳐 볼 의욕이 생기지 않았다. 코로...

자연스러움이 최고다. 합기도는 공격 지향의 무술과는 달리 그런 성향을 드러내지 않으므로, 상대적으로 움직임이 자연스럽다. 기존 무술과는 상대를 대하는 자세와 입장이 다르다 보니, 무술이 비폭력을 주장하고 평화를 지향하는 패러독스(paradox)를 맞이하게 된다. 자연스러운 움직임이 서는 자세에서부터 나타나는데, 일반적인 무술들이 자세를 낮추면서 스프링처럼 반응할 준비를 하는데에 비해, ...

합기도를 대표하는 기술로 입신던지기가 있다. 상대를 자르듯 베어내리면서 안전하게 던지는 기술이다. 초심자 때 별 어려움 없이 배워서 던지는 기술인데 변화를 더해 가면서 입신던지기 기술이 결코 쉬운 것이 아니라는 것을 알게 된다. 약간의 변화에 큰 저항이 걸리면서 자신의 실력을 인지하게 된다. 그러한 경험들을 통해서 "배워도 배워도 끝이 없다!"고 말을 한다. 똑같은 기술을 가지고도 아직 ...